EN
A oes gennych chi barod i gymryd rhywbeth oedd uchel iawn, fel llyfr ar safle uchel neu chws ar dalaith yr amgryn? Rydych wedi ddefnyddio laddar safblyd. Mae'n offer defnyddiol i ni ddefnyddio i wneud yn siŵr bod mynediad o ansawdd i bethau sydd uchel i ni. Mae'n hanfodol ddefnyddio laddariau safblyd yn y ffordd cywir er mwyn atal camdriniaeth a chadw'n ddiogel. Byddwn yn dysgu sut i ddefnyddio laddariau safblyd yn ddiogel mewn amgylchiadau wahanol.
Cyngor ar Sut i Ddefnyddio ac Adalnodau Diogelwch ar gyfer Laddariau Safblyd:
Mae llwyfan rhydedd wedi eu cynllunio i gymryd ni i lefelau uchel yn ddiogel. Oediwch yma rai gyngor am eu defnyddio'n ddiogel:
Agorwch y llwyfan yn llawn. Dylech fod yn siŵr ei bod yn agored yn llwyr a wedi ei glo i lawr cyn eich ddyfod arno.
Cadwch eich dau troed ar y camiau. Priswch eich dau llaw ar y rheilau wrth ddyfod i gadw eich fysedd.
Peidwch â chlymu i un ochr. Mae chlymu yn achosi iddo tuogi.
Canllawiau Defnydd Ddiogel a Phryderus:
Dewiswch maint llwyfan cywir. Mae llwyfan rhydedd ar gael mewn amryw o uchelfannau. Dewiswch un fydd yn caniatáu ichi ddatblygu beth rydych ei angen heb gymryd rhywfaint o sylw.
Gosodwch y llwyfan ar drefn ferm. Gymerwch eich bod chi gyda phedwar troed y llwyfan ar y ddaear ac bod y llwyfan yn sefydlog.
Llithro'n syth a'n ofalus. Un troed cyn y llall, ac peidwch â loesg eich tarrau.
"Peidwch â mynd ar y ddwy cam dros dro. Ni allwch drwsio ar y camau hyn.
Pryd byddwch yn dod i ben, llefaryddwch lawr ofalus. Yna golchiwch y llwyfan a rhoi hi yn ddigon bell i beidio â rhedeg arno.
Sut Defnyddio Llwyfanau Safblyd yn Difrifol mewn Llefydd Wahanol:
Llaethaen Bwca: Gall llwyfan safblyd gael eu defnyddio y tu allan a fewn. Ar eich cartref, maent yn helpu i chi chael pethau o ffynnonau uchel, newid bebyll goleuni neu gwneud y llystiau. Yn eich garreg, gallant cael eu defnyddio i gymryd ffrwythau o'r coed neu tynnu cynghreiriau. Peidiwch â pharhau'r rheoliadau diogelwydd fel y byddan nhw'n mynnu ichi o ddamwain.
Pethau I'w Wneud ac Ni Chaniatach:
Rhaid ei wneud:
Gwnewch yn siŵr bod maint y llwyfan i gymryd eich anghenion.
Dylai eich llwyfan fod yn sefyll ar y ddaear.
(Fe modi i wneud y trin llawerach yn glas a chanolog, beth bynnag y cyflwr.)
Caniatech chi ddod yn agos at y bar rhyfedd gyda'ch ddwy law.
nid ydych chi ddim yn mynd i werthu'r pen drawngl - Cadw'r llwyfan yn well pan nad ydych yn ei ddefnyddio.
Na allwch ei wneud:
Peidiwch â chyffwrdd llawer o'r llwyfan.
Dim sefyll ar y ddwy sgrin gorau.
Peidiwch â ddefnyddio sclwd gyda phlyg lâs neu rhyngau, neu un sydd wedi torri neu ei fod yn difarwy.
Peidiwch â gadael y sclwd heb ofal pan mae'n cael ei ddefnyddio.
Peidiwch â ddefnyddio'r sclwd yn amgylchedd drwsus neu llwcus.
Diogelwch Gyntaf:
Diogelwch yn gyntaf, er mwyn bynnag eich bod yn defnyddio sclwdoedd! Dilynwch yr wythnod hyn i gadw'n ddiogel pryd hynny rydych yn cyrraedd tuag at y cwmwl. Wedi beth eich bod yn y cartref, yn y gâr neu lle arall, gall defnyddio sclwdadwr yn gywir helpu i chi eu cynnig ar wahaniaethau. Ychwaneg dywedid ychwaneg cadw'r wythnodau hyn yn ymgysylltu a chi fyddwch yn dod â newyddion uchel yn ddiogel!